Mærk dine følelser
og kend dine styrker

Vi kan igennem livet komme ud for at møde følelsesmæssige udfordringer, hvor det kan være svært at finde glæden, motivationen eller trivslen igen på egen hånd.I sådanne situationer kan det være givende og støttende at få hjælp fra en psykolog.Det kan være, at du savner udvikling i dit liv, at jeres parforhold mangler nærhed, at du har været udsat for en traumatisk oplevelse, eller at du har brug for professionel hjælp til at komme igennem en livskrise.Uanset hvilken situation, du står i, tilbyder jeg gerne støttende samtaler, som kan hjælpe dig med bedst at finde ro og glæde i dit liv.

Sensetikøvelser

Sensetikøvelser

– Bioeksistentielle øvelser

Sensetikøvelser hed tidligere bioeksitentielle kropsøvelser. I øvelserne er der fokus på krop, følelser og energi; dit ansvar og dine valg.

Øvelserne kan udføres af alle og kræver ingen særlige forudsætninger.

Under øvelserne er der fokus på:

  • at komme ind og ned i kroppen med din opmærksomhed på åndedrættet
  • grounding
  • hvor du holder dig åben og hvor du lukker i kroppen
  • din aktuelle følelsesmæssige tilstand

Øvelserne bygger på A. Lowen og W. Reichs principper og er videreudviklet af Sensetik Instituttet.

Øvelserne vil foregå både stående og liggende.

Du kommer til at arbejde med din krop, åndedræt og stemme. Efter øvelserne er der tid til at tale om oplevelser, indsigter og andet, som er fremkommet under øvelserne.

Der er op til 10 deltagere på et hold. Jeg har hold både i København og Holbæk.

Læs mere om hvad sensetik er her.

København:

Mandag kl. 17:00 – 18:30, i alt 16 gange.
Pris 1760 kr.

Holbæk:

Onsdage i lige uger kl 10:00 – 11:30
Pris 150kr pr gang

Onsdage i ulige uger kl 17:00 – 18:30
Pris 150kr pr gang

– Ingen binding

Sensetikterapi

Denne terapiform kombinerer kropsterapeutisk arbejde med samtale.

Læs mere

Kropsterapi

Kropsterapi gør det muligt at forstå, hvad din krop kommunikerer.

Læs mere

Parterapi

Parterapi kan styrke kærligheden til hinanden gennem forståelse.

Læs mere

København

Psykologisk Klinik V/Bine Sørensen

”Lago”, Nørre Søgade 27 a, st. tv.
1370 København K

91 55 02 28
info@bines.dk

Holbæk

Psykologisk Klinik V/Bine Sørensen

Studiestræde 18
4300 Holbæk

91 55 02 28
info@bines.dk

×

Menu

Ring op

Priser

Individuel terapi
800kr (60 min.)

Parterapi
950kr (60 min.)

Sensetikøvelser – København
Mandag kl. 17:00 – 18:30, i alt 16 gange.
1760 kr.

Sensetikøvelser – Holbæk
Onsdage i lige uger kl 10:00 – 11:30
150kr pr gang

Onsdage i ulige uger kl 17:00 – 18:30
150kr pr gang

– Ingen binding

Jeg giver rabat ved overførselsindkomst og SU.


Skriv til mig