Mærk dine følelser
og kend dine styrker

Vi kan igennem livet komme ud for at møde følelsesmæssige udfordringer, hvor det kan være svært at finde glæden, motivationen eller trivslen igen på egen hånd.I sådanne situationer kan det være givende og støttende at få hjælp fra en psykolog.Det kan være, at du savner udvikling i dit liv, at jeres parforhold mangler nærhed, at du har været udsat for en traumatisk oplevelse, eller at du har brug for professionel hjælp til at komme igennem en livskrise.Uanset hvilken situation, du står i, tilbyder jeg gerne støttende samtaler, som kan hjælpe dig med bedst at finde ro og glæde i dit liv.

Gå i parterapi alene – få hjælp til dit parforhold

Gå i parterapi alene

Mange tror, at parterapi er noget, man skal gå til sammen som par. Men sådan behøver det ikke nødvendigvis at være. For du kan sagtens gå i parterapi alene og samtidig komme til at forstå både dig selv og din partner bedre.
Du kan gøre en hel masse for jeres parforhold på egen hånd. Derfor tilbyder jeg både parterapi til par og individuel terapi om parforhold.

Hvis din partner ikke vil gå i parterapi

I et parforhold er man to om at tage beslutninger. Det er derfor ikke altid, man er enige med hinanden. Men hvis du og din partner er uenige om, hvorvidt I skal begyndte i parterapi, har du altid mulighed for at gå i parterapi hos mig alene.
Der er masser af gode ting at hente i individuel parterapi, og du kan få stor værdi ud af selv at gøre noget ved forholdets trivsel.
Dog behøver der ikke at ligge en uenighed til grund for, at du går i parterapi alene. Måske har I svært ved at finde tid til, at det kan passe ind i begge jeres kalendere, eller måske ønsker du ganske enkelte bare at få nogle personlige redskaber til, hvordan du kan forbedre jeres parforhold.

Få hjælp til at tale om det svære

Der kan være mange gode grunde til at begynde i parterapi alene. Måske har du svært ved at være sammen med din svigerfamilie? Måske går dit dårlige selvværd ud over jeres forhold? Måske føler du, at din partner styrer dig for meget?
Nogle ting kan være svære at tale med din partner om, og derfor vil jeg anbefale dig at begynde i individuel parterapi for at arbejde med tingene.

Fem fordele ved parterapi alene

  1. Du bliver mere bevidst om dine egne måder at handle på
  2. Du bliver opmærksom på, hvordan du kommunikerer med din partner
  3. Du bliver klar over dine behov og dine grænser
  4. Du bliver mere bevidst om dine reaktioner over for din partner
  5. Du bliver klogere på styrkerne og svaghederne i jeres parforhold

Jeg tilbyder parterapi både i Holbæk og København.

Sensetikterapi

Denne terapiform kombinerer kropsterapeutisk arbejde med samtale.

Læs mere

Kropsterapi

Kropsterapi gør det muligt at forstå, hvad din krop kommunikerer.

Læs mere

Parterapi

Parterapi kan styrke kærligheden til hinanden gennem forståelse.

Læs mere

København

Psykologisk Klinik v/Hanne Bine Sørensen

”Lago”, Nørre Søgade 27 a, st. tv.
1370 København K

91 55 02 28
info@bines.dk

Holbæk

Psykologisk Klinik V/Hanne Bine Sørensen – Holbæk

Studiestræde 18
4300 Holbæk

91 55 02 28
info@bines.dk

×

Menu

Ring op

Priser

Individuel terapi
800kr (60 min.)

Parterapi
950kr (60 min.)

Sensetikøvelser – København
Mandag kl. 17:00 – 18:30, i alt 16 gange.
1760 kr.

Sensetikøvelser – Holbæk
Onsdage i lige uger kl 10:00 – 11:30
150kr pr gang

Onsdage i ulige uger kl 17:00 – 18:30
150kr pr gang

– Ingen binding

Jeg giver rabat ved overførselsindkomst og SU.


Skriv til mig