Mærk dine følelser
og kend dine styrker

Vi kan igennem livet komme ud for at møde følelsesmæssige udfordringer, hvor det kan være svært at finde glæden, motivationen eller trivslen igen på egen hånd. I sådanne situationer kan det være givende og støttende at få hjælp fra en psykolog. Det kan være, at du savner udvikling i dit liv, at jeres parforhold mangler nærhed, at du har været udsat for en traumatisk oplevelse, eller at du har brug for professionel hjælp til at komme igennem en livskrise. Uanset hvilken situation, du står i, tilbyder jeg gerne støttende samtaler, som kan hjælpe dig med bedst at finde ro og glæde i dit liv.

22. november 2016

Hvad er sensetik?

Sensetik terapi – førhen bioeksistentiel psykoterapi – tager udgangspunkt i kroppen. Vi mennesker er biologiske væsner, og det er netop centralt for sensetik terapi. Fortidens traumer og ophobede negative erfaringer kan spænde ben for livet her og nu. Det kan være svært at slippe uhensigtsmæssige mønstre, hvis man kun søger at bearbejde dem ved at tale om og analysere problemet.

Læs mere